Manfaat Wortel Untuk Wajah

carrot, foto : google

Masalah kulit dapat kita atasi dengan perawatan yang baik dan benar. Salah satunya dengan buah wortel yang terkenal untuk kesehatan mata. Buah ini ternyata berkhasiat untuk kulit kita. Wortel dapat menyamarkan noda hitam di wajah kita dan secara berangsur dapat menghilangkannya juga.

Bahannya antara lain : 4 buah wortel dan 5 sendok makan madu.

Caranya adalah wortel di blender kemudian dicampurkan dengan madu,oleskan pada wajah dan diamkan hingga 10-15 menit. Kemudian Kita bersihkan dengan air dingin.

Ternyata wortel juga mengandung lycopene yang dapat berkhasiat untuk mencegah kerusakan sel kulit kita yang mati. Sangat banyak khasiat dari buah wortel ini untuk kulit kita. Dengan begitu kita akan mendapatkan kulit yang sempurna.

Di antara jenis sayur lainnya, rasa-rasanya wortel termasuk jenis sayuran yang paling digemari. Citarasanya manis dan teksturnya renyah. Cocok sekali dijadikan camilan yang menyehatkan. Jika Anda tak doyan sayuran kesukaan kelinci ini, Anda termasuk kelompok yang merugi. Untuk memperoleh manfaat wortel secara maksimal yang harus diperhatikan adalah jeli memilih wortel. Pilih wortel yang berwarna agak muda dan terang. Ini menandakan bahwa wortel tersebut masih muda dan segar. Berikut adalah sederet manfaat wortel yang perlu anda ketahui :

1. Mengatasi hipertensi
Ambil 500 gr wortel cuci bersih kemudian potong-potong, beri sedikit air matang, lalu diblender. Saring, dan minum segera. Usahakan untuk rutin meminum air wortel ini 3 kali dalam sehari.

2. Mengatasi demam pada anak
Ambil 200 gr wortel kemudian cuci bersih. Parut dan peras sampai keluar sarinya. Rebus air perasannya, minum selagi hangat.

3. Mengatasi luka bakar
Wortel ditumbuk hingga halus dan dioleskan pada luka bakar. Lakukan sesering mungkin sampai luka tidak terasa panas.

4. Menyembuhkan batuk
Ambil sebatang wortel lalu bersihkan dan parut. Beri beberapa sendok air panas dan peras. Tambahkan sedikit gula aren, aduk sampai rata. Minum 2 kali dalam sehari.

5. Mengatasi nyeri haid
250 gr wortel cuci bersih lalu potong-potong. Tambahkan sedikit air, lalu blender. Usahakan untuk meminum ramuan ini setidaknya 2 kali dalam sehari.

6. Mengatasi sembelit
Ambil 2 wortel yang masih muda lalu cuci bersih dan parut. Tambahkan 2 sendok makan air matang dan sedikit garam, lalu peras. Minum airnya 2 kali sehari.

from : bunda-smart

Read more »

Trend Diet di Korea

foto : google

Jakarta - Ternyata tidak hanya film dan musik Korea yang tengah naik daun. Cara berdiet di Korea pun kini mulai diminati masyarakat. Apa saja yang sih diet yang dilakukan masyarakat Korea ini?

Diet gaya Amerika dengan minum air jeruk lemon setiap pagi memang sudah dikenal sejak dulu. Nah, kali ini ada metode diet yang cukup digemari akhir-akhir ini yaitu diet berasal dari Korea. Lima jenis diet yang paling populer di Seol ini menjadi trik jitu menurunkan berat badan secara cepat. Inilah 5 diet Korea yang dilansir CNNgo.

Detoks Rempah
Diet tidak hanya menghilangkan lemak dalam tubuh tetapi juga racun yang terbawa dari makanan. Detoks bisa dilakukan dengan meminum jus buah dan sayur bisa juga spa rempah seperti di Korea. Dengan merendam diri dalam bak rempah, enzim pada rempah memaksa racun keluar melalui keringat dan memecah lemak dengan meningkatkan aktivitas enzim dalam tubuh Anda.

Boxing
Olah raga yang biasa digeluti kaum pria ini ternyata banyak diminati remaja wanita di Korea. Menurut mereka strategi ini cukup jitu untuk menurunkan berat badan serta membentuk tubuh jadi ideal.

Desainer Tubuh
Menjadi seorang desainer tidak harus selalu bisa gambar. Contohnya saja menjadi desainer tubuh. Ya, Anda diwajibkan menjadi desainer tubuh Anda untuk mendapatkan tubuh yang sesuai dan diharapkan. Setiap bagian dari tubuh Anda , mulai dari perut, lengan, paha, bokong harus didesain agar diet mendapatkan hasil yang maksimal.

Brand Ambasador Makanan
Makan daging dada ayam adalah salah satu cara diet yang paling dikenal banyak orang. Nah, di Korea ada salah satu artis, Heo Kyoung-hwan yang menjadi brand ambasador produk dada ayam bahkan fotonya pun terpasang di bagian depan produk. Hal ini memicu siapa saja untuk mencobanya. Kim Ji-hoon, pelatih dari Heo kyoung-hwan meluncurkan tiga jenis makanan diet berdasarkan produk tersebut yang bisa dipesan oleh masyarakat luas.

Slap it On
Jel peluntur lemak memang bisa membantu melunturkan lemak secara perlahan. Tapi kalau celana jeans peluntur lemak? Ya, di Korea sebuah brand ternama Etude meluncrukan produk terbaru mereka berupa celana peramping. Celana ini tidak hanya bisa melunturkan lemak tapi juga menghilangkan selulit yang ada di sekitar paha dan bokong Anda. Produk ini cukup diminati karena tidak perlu melakukan apapun namun lemak tetap luntur dalam jangka waktu tertentu.

Read more »