Ikan Hiu, Spesies Penyelamat Umat Manusia?

 Sebuah senyawa kimia yang ditemukan pada ikan hiu dogfish (Squalus acanthias) ternyata bisa membantu para ilmuwan mengembangkan senjata untuk melawan virus yang menyerang manusia. Temuan ini diungkapkan oleh peneliti dari Georgetown University Medical Center.

Peneliti menyebutkan, hiu dogfish memiliki kekebalan alami terhadap infeksi akibat virus karena memiliki senyawa yang disebut squalamine yang mampu mengatasi bakteria. Kemungkinan, squalamine juga dapat membunuh berbagai virus yang lazim menyerang manusia dan hewan lain.

Dalam penelitian, sebuah senyawa squalamine sintetik telah diinjeksikan pada sejumlah pasien untuk mencegah pertumbuhan pembuluh darah pada penderita kanker. Ternyata, tidak ada efek samping signifikan yang terlihat. Dari uji coba tersebut, diketahui pula bahwa senyawa itu sukses mengatasi virus dengue dan hepatitis B serta D.

Ilmuwan juga memuji squalamine atas keamanan dan bagaimana ia dapat dengan mudah dibuat. Pada laporannya, peneliti menyebutkan, senyawa kimia ini bekerja dengan mengganggu interaksi membran yang dibutuhkan untuk replikasi virus.

“Squalamine tampaknya mampu melindungi tubuh terhadap virus yang menyerang hati dan jaringan darah. Adapun senyawa serupa lain yang kita ketahui ada di ikan hiu mampu melindungi terhadap infeksi virus yang berkaitan dengan gangguan pernafasan, dan lain-lain,” kata Michael Zasloff, ketua tim peneliti, seperti dikutip dari New Age, Rabu 21 September 2011.

Zasloff menyebutkan, seseorang bisa memanfaatkan sistem kekebalan unik milik ikan hiu untuk membuat senyawa antivirus ini menjadi zat yang mampu melindungi manusia terhadap berbagai macam virus. “Jika berhasil, ini merupakan langkah revolusioner,” ucapnya.

Meski demikian, Zasloff menyebutkan, masih banyak penelitian yang perlu dilakukan untuk mengetahui apakah squalamine bisa dijadikan kandidat untuk pengobatan. “Namun kemungkinannya sangatlah menarik,” ucapnya. (art)

• VIVAnews

Read more »

Remaja Lebih Mudah Galau Jika Kurang Makan Buah

Melbourne, Masa muda memang penuh gejolak, sehingga wajar jika remaja sering galau atau stres. Namun kegalauan pada remaja bukan hanya dipengaruhi oleh permasalahan yang dihadapi sehari-hari, sebab kurang makan buah juga bisa mempengaruhinya.

Sebuah penelitian di Deakin University baru-baru ini mengungkap remaja yang rajin makan sayur dan buah-buahan relatif lebih jarang mengalami masalah kejiwaan. Sebaliknya jika sering makan makanan cepat saji dan kurang bergizi, remaja akan rentan mengalami depresi dan kegelisahan.

Fakta ini disimpulkan berdasarkan pengamatan yang dilakukan para peneliti terhadap 3.000 remaja berusia 11-18 tahun di seluruh Australia. Selama kurun waktu 2 tahun sejak 2005, pola makan para partisipan diamati dan berbagai gangguan kejiwaan yang dialaminya juga dicatat.

Felic Jack, ilmuwan yang memimpin penelitian ini mengatakan ada kaitan erat antara diet atau pola makan dengan tingkat kegalauan. Namun dalam publikasinya di jurnal PLoS One, ia tidak menjelaskan lebih detail bagaimana keduanya bisa saling berkaitan.

Jack hanya menyarankan, remaja perlu mengonsumsi 2 porsi buah dan 5 porsi sayur tiap hari jika ingin terhindar dari stres. Konsumsi gandum atau karbohidrat kompleks lainnya seperti ubi dan kentang juga perlu ditingkatkan, sementara nasi dan makanan cepat saji sebaiknya dikurangi.

"Mengonsumsi makanan dengan nutrisi tinggi sangat penting bagi remaja sebab pada masa ini mereka mengalami pertumbuhan yang sangat cepat dan dinamis. Nutrisi yang cukup akan sangat membantu," ungkap Jack seperti dikutip dari Xinhuanet, Minggu (25/9/2011).

Berbagai masalah kejiwaan seperti depresi dan kegelisahan sangat sering dialami para remaja. Sebuah penelitian bahkan pernah mengungkap, 1 dari 5 remaja di Australia mengalami sedikitnya 1 jenis masalah kejiwaan baik yang dipicu oleh faktor genetika maupun stres atau faktor lingkungan. 

Sumber From : Detikheath

Read more »

Tips Mengatasi Batuk Berdahak

 Batuk adalah suatu proses alami yang penting untuk menjaga agar tenggorokan dan jalan napas senantiasa bersih. Pada batuk produktif atau batuk berdahak seseorang yang menderita mungkin mengalami keluhan seperti rasa tidak nyaman akibat dahak di dalam suluran pernafasan dan sulit bernafas yang seringkali menimbulkan stres

Kebanyakan orang selalu menganggap batuk adalah penyakit ringan yang bisa sembuh sendiri. Meskipun demikian, bukan tidak mungkin batuk yang berlangsung lama selain sangat mengganggu serta menjengkelkan dan bahkan bisa menular, dapat juga menimbulkan infeksi sekunder pada saluran pernafasan.

Penyebab timbulnya batuk sangat bervariasi diantaranya karena stimulasi infeksi yang meliputi peradangan lapisan mukosa/lendir saluran pernafasan seperti pada penyakit influenza, bronkhitis yang disebabkan oleh bakteri atau virus, dan merokok yang berlebihan. Akibat stimulasi mekanis yang disebabkan oleh masuknya partikel-pertikel kecil seperti debu, atau karena penekanan/tegangan saluran pernafasan misalnya karena penekanan tumor, penurunan kelenturan jaringan paru yang disebabkan jaringan perut, atau edema paru/adanya cairan dalam paru. Akibat rangsangan kimiawi yang masuk berupa gas yang bersifat iritatis seperti asap rokok atau gas kimia.

Penyebab batuk yang paling umum yaitu infeksi/radang saluran pernafasan oleh karena mikroorganisme virus atau bakteri. Batuk ini biasanya disertai pilek, dan hidung tersumbat. Batuk yang dibiarkan berlarut-larut tanpa adanya suatu tindakan dapat mengakibatkan komplikasi. Komplikasi batuk ini terdiri dari 3 macam, yaitu serangan tiba-tiba yang dapat menyebabkan sinkop (pingsan/hilang kesadaran sementara), batuk yang sangat kuat atau hebat dapat menyebabkan pecahnya alveoli (rongga-rongga udara) dalam paru, dan patahnya tulang iga. Untuk itu sebelum batuk  menjadi lebih berbahaya perlu adanya upaya pencegahan dan upaya untuk mengatasinya.

Berikut ada beberapa tips/cara untuk mencegah dan mengatasi batuk produktif diantaranya :

1. Minumlah air putih sekurang-kurangnya 8 gelas perhari untuk mengencerkan dahak.
2. Mandi air hangat akan membantu mengencerkan dahak / lendir sehingga lebih mudah di batukkan.
3. Hindari komsumsi alkohol atau kafein karena dapat meningkatkan frekuensi buang air kecil sehingga memperbanyak keluarnya cairan tubuh. Cairan tubuh sangat diperlukan untuk menjaga agar dahak / lendir tetap encer.
4. Berhenti merokok, hindari pemaparan terhadap debu, lingkungan yang terlalu kering atau terlalu dingin.
5. Jaga agar tubuh tetap hangat dan istirahat yang cukup.

Untuk pengobatan secara tradisional

1. Minum seduhan satu potong jahe, satu potong kencur dan 5 biji cengkeh diminum sehari sekali selama 3 hari.
2. Minum seduhan satu potong jahe, 3 lembar daun wungu dan 5 biji cengkeh di minum sehari sekali selama 3 hari.
3. Minum seduhan satu potong jahe, 3 lembar potongan daun sirih dan 5 biji cengkeh diminum sehari sekali selama 3 har.i

Anda dapat menggunakan salah satu cara tradisional di atas dengan catatan apabila dalalm 3 hari tetap tidak ada perubahan sebaiknya konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan pengobatan yang lebih lanjut.

Read more »

apa saja yang membuat jerawat kembali muncul?

Pengertian Jerawat

Jerawat adalah infeksi kulit berjerawat, yang disebabkan oleh perubahan dalam kelenjar sebaceous. Sekresi berlebihan minyak dari kelenjar bergabung dengan alami sel-sel kulit mati untuk memblokir folikel rambut. Sekresi minyak membangun di bawah pori-pori tersumbat, menyediakan lingkungan yang sempurna untuk kulit bakteri Propionibacterium acnes berkembang biak tak terkendali. Sebagai tanggapan, kulit mengobarkan, menghasilkan lesi terlihat. Wajah, dada, punggung dan lengan atas sangat terbuka.

Infeksi ini sering terjadi pada pubertas sebagai akibat dari respon abnormal ke tingkat normal hormon testosteron laki-laki. Tanggapan untuk kebanyakan orang berkurang dari waktu ke waktu dan jerawat sehingga cenderung menghilang, atau setidaknya menurun, setelah satu mencapai awal masa dewasa. Ada, bagaimanapun, tidak ada cara untuk memprediksi berapa lama akan mengambil untuk itu menghilang sepenuhnya, dan beberapa individu akan terus menderita dari jerawat dekade kemudian, dalam usia tiga puluhan dan empat puluhan dan bahkan lebih.

Jerawat mempengaruhi besar persentase manusia pada tahap tertentu dalam kehidupan. Selain jaringan parut efek utamanya adalah psikologis, seperti mengurangi harga diri dan depresi. Jerawat biasanya muncul selama masa remaja, ketika orang sudah cenderung pada mereka yang paling sosial-tidak aman. Untuk alasan jerawat harus diobati jika parah.

Penyebab Munculnya Jerawat

Mengapa beberapa orang mendapatkan jerawat dan beberapa tidak, TIDAK sepenuhnya diketahui. Hal ini dikenal sebagian keturunan. Beberapa faktor diketahui menyebabkan jerawat:

• aktivitas hormonal
• sebasea Hiperaktif kelenjar
• Akumulasi sel kulit mati
• Bakteri di pori-pori
• kulit iritasi atau goresan apapun
• steroid anabolik

ada juga karena pil KB, namun banyak wanita telah melaporkan mengurangi jerawat sementara di pil.

Mereka terkena tingkat tinggi senyawa klorin, dioksin terutama terklorinasi, sering mengembangkan berat, tahan lama jerawat, yang dikenal sebagai chloracne.

Yang Tidak Menyebabkan Jerawat

Karena pengetahuan medis tentang jerawat masih relatif kecil, banyak kesalahpahaman dan rumor tentang apa yang menyebabkan jerawat keluar:

• Bukan tidak mungkin bahwa diet yang berubah dapat membantu jerawat yang jelas untuk seorang individu tertentu. Tapi tidak ada korelasi umum yang telah ditemukan.
• Coklat, keripik, gula, susu dan makanan laut antara lain belum menunjukkan efek jerawat.
• Kekurangan kebersihan pribadi. Jerawat tidak disebabkan oleh kotoran. Kesalahpahaman ini mungkin berasal dari kenyataan bahwa komedo oleh alam mereka hitam dan kulit yang terinfeksi jerawat, karena itu, tampak kotor.
• Seks. Desas-desus menyebutkan bahwa baik selibat dan masturbasi adalah penyebab untuk jerawat. Hal ini tidak terjadi.

Pengobatan dan Perawatan

Ada segudang produk yang dijual untuk pengobatan jerawat, banyak dari mereka tanpa efek terbukti secara ilmiah. Namun, kombinasi dari perawatan biasanya dapat mencegah jerawat dalam semua tetapi kasus yang paling parah. Umumnya ada tiga jenis pengobatan yang telah terbukti efektif:

Membunuh bakteri yang disebabkan oleh folikel diblokir. Hal ini dilakukan baik oleh asupan antibiotik seperti tetrasiklin, atau dengan memperlakukan daerah-daerah yang terkena dengan zat bakterisida eksternal seperti benzoil peroksida. Namun, mengurangi bakteri p.acnes tidak akan, dalam dirinya sendiri, melakukan apa saja untuk mengurangi sekresi minyak yang merupakan penyebab awal dari folikel diblokir. Oleh karena itu, jerawat biasanya akan muncul kembali cukup segera setelah akhir pengobatan hari kemudian dalam kasus aplikasi topikal, dan beberapa minggu kemudian dalam kasus antibiotik oral

.

Mengurangi sekresi minyak dari kelenjar. Hal ini dilakukan oleh asupan harian vitamin A besar turunan seperti isotretinoin selama beberapa bulan. Produk ini dijual oleh Roche bawah Accutane nama di Amerika Serikat dan Roaccutane di Eropa. Isotretinoin telah terbukti sangat efektif dalam mengobati jerawat parah dan efektif sampai 80% dari pasien. Obat ini memiliki efek lebih lama daripada pengobatan anti-bakteri dan sering akan menyembuhkan jerawat untuk selamanya. Pengobatan memerlukan pemeriksaan medis oleh dokter kulit dekat sejak obat memiliki banyak efek samping dikenal. Yang paling umum adalah kulit kering dan mimisan. Hal ini juga dapat secara permanen merusak hati dan menyebabkan depresi. Obat ini juga menyebabkan kecacatan lahir jika wanita hamil saat mengambil itu

.

Exfoliating kulit. Asam salisilat pengobatan topikal misalnya mendorong mengupas lapisan atas kulit untuk mencegah penumpukan sel kulit mati yang menggabungkan dengan minyak kulit untuk memblokir pori-pori. Hal ini juga membantu untuk membuka blokir pori-pori tersumbat.

Popping jerawat atau pengobatan jerawat fisik tidak harus dicoba oleh siapa pun kecuali dokter kulit berkualitas. Jerawat bermunculan iritasi kulit, dapat menyebarkan infeksi lebih dalam ke dalam kulit dan dapat menyebabkan jaringan parut permanen.

Read more »

Manfaat Sholat Bagi Kesehatan

Rangkaian gerakan sholat yang dicontohkan oleh Rasulullah saw sarat akan hikmah dan manfaat bagi kesehatan. Sebab, setiap gerakan sholat merupakan bagian dari olahraga otot-otot dan persendian tubuh. Sholat dapat membantu menjaga vitalitas dan kebugaran tubuh tetapi dengan syarat semua gerakan sholat dilakukan dengan benar, tuma’ninah (perlahan dan tidak terburu-buru), dan istiqomah (konsisten/terus menerus).

Begitu banyak manfaat gerakan sholat bagi kesehatan tubuh manusia. Semakin sering kita sholat dengan benar, semakin banyak manfaat yg kita peroleh untuk kesehatan diri kita.

Mari kita lihat satu persatu dari gerakan sholat…

Sholat dengan berdiri

Wajibnya sholat adalah berdiri bagi yang mampu, ternyata berdiri pada waktu sholat mengandung hikmah yg luar biasa yaitu dapat melatih keseimbangan tubuh dan konsentrasi pikiran.

Takbiratul Ihram

Takbir dilakukan dengan mengangkat kedua tangan sejajar dengan bahu dan dilakukan ketika hendak rukuk dan bangkit dari rukuk. Pd saat kita mengangkat tangan sejajar bahu, otomatis kita membuka dada, memberikan aliran darah dari pembuluh balik yang terdapat di lengan untuk dialirkan ke bagian otak pengatur keseimbangan tubuh, membuka mata dan telinga kita sehingga keseimbangan tubuh terjaga.

Rukuk

Rukuk dilakukan dengan tenang dan optimal dapat merawat kelenturan tulang belakang yang berisi sumsum tulang belakang (sebagai saaraf sentral manusia) beserta aliran darahnya. Rukuk pun dapat memelihara kelenturan tuas sistem keringat yang terdapat di punggung, pinggang, paha dan betis belakang. Demikian pula tulang leher, tengkuk dan saluran saraf, memori dapat terjaga kelenturannya dengan rukuk. Kelenturan saraf memori dapat dijaga dengan mengangkat kepala secara maksimal dengan mata menatap ke tempat sujud.

I’tidal (Bangun dari Rukuk)

Saat berdiri dari rukuk dengan mengangkat tangan, darah dari kepala akan turun ke bawah sehingga bagian pangkal otak yang mengatur keseimbangan berkurang tekanan darahnya. Hal ini dapat menjaga sistem saraf keseimbangan tubuh dan berguna mencegah terjadinya pingsan secara tiba-tiba.

Sujud

Apabila dilakukan dengan benar dan lama, sujud dapat memaksimalkan aliran darah dan oksigen menuju otak atau kepala, termasuk mata, telinga, leher, pundak dan hati. Cara seperti ini efektif untuk membogkar sumbatan pembuluh darah pada jantung sehingga resiko terkena jantung koroner dapat diminimalisir.

Duduk antara Dua Sujud

Cara duduk di antara dua sujud dapat menyeimbangkan sistem kerja elektrik serta saraf keseimbangan tubuh kita. Selain itu, gerakan ini dapat menjaga kelenturan saraf di bagian paha dalam, cekungan lutut, cekungan betis, sampai jari-jari kaki. Kelenturan saraf ini dapat mencegah penyakit prostat, diabetes, sulit buang air kecil dan hernia.

Duduk Tasyahud Awal

Pada saat duduk tasyahud awal, lipatan paha dan betis bertemu. Gerakan ini dapat mengaktifkan kelenjar keringat sehingga dapat mencegah pengapuran dan mengoptimalkan kaki sebagai penopang tubuh kita.

Duduh Tasyahud AKhir

Gerakan ini lebih baik dari gerakan bersila. Berguna untuk membongkar pengapuran pada cekungan kaki kiri agar saraf keseimbangan yang berhubungan dengan saraf mata akan terjaga dengan baik sehingga konsentrasi akan meningkat dan terjaga.

Salam

Gerakan ini dapat menarik urat leher yang bermanfaat untuk menjaga kelenturan urat leher. Pada leher terdapat banyak urat saraf yang sangat penting untuk dijaga, seperti urat saraf paru-paru dan jantung. Sebab kalo kering dapat menyebabkan kematian (Madyo Wratsongko: 40-45)

Subhanallah, Allah Maha Hikmah, segala yg dititahkan-Nya memberikan manfaat yang luar biasa bagi hamba-Nya. Semakin banyak rakaat yang dikerjakan, semakin banyak hikmah yang diperoleh dari gerakan-gerakan tersebut untuk tubuh kita.

*Dikutip dari : buku Berkah Sholat Dhuha dan Tabloid Nurani

Read more »

Ciuman Bisa cegah gigi berlubang?

Banyak studi membuktikan bahwa ciuman memiliki efek baik untuk kesehatan. Tak hanya menghilangkan stres dan membakar kalori, ciuman juga dipercaya dapat mencegah kerusakan gigi termasuk gigi berlubang. Benarkah demikian?

Meski rutin menyikat gigi merupakan cara terbaik untuk menjaga kesehatan gigi, beberapa penelitian juga menemukan bahwa ciuman sebenarnya baik untuk kesehatan, khususnya kesehatan gigi, seperti dilansir cosmeticdentistryguide, Selasa (6/9/2011).

Kuncinya terdapat pada air liur atau saliva. Air liur merupakan pelindung alami gigi. Saat sekresi dan kontak dengan gigi, air liur akan menetralkan asam yang akan terbentuk dari partikel makanan yang tinggal di mulut dan di antara gigi. Asam ini berpotensi berbahaya bagi email (enamel) gigi.

Air liur juga mengandung senyawa yang membunuh bakteri di dalam mulut. Bakteri yang tertinggal di gigi akan merusak email gigi dan menyebabkan gigi berlubang.

Selain itu, air liur juga kaya kalsium dan fosfat. Kalsium merupakan bahan utama pembentuk gigi. Kombinasi kalsium dan fosfat dalam air liur akan membangun kembali celah kecil di gigi di mana email gigi mungkin telah memudar.

Untuk menjaga produksi dan sirkulasi air liur tetap konstan, Anda perlu menjaga mulut tetap aktif. Berbicara dan makan adalah salah satu cara untuk melakukannya. Jika Anda sering berbicara dan makan, Anda mungkin tidak memiliki bau mulut, selama bagian mulut tetap sehat.

Cara lain untuk mengeluarkan air liur dalam jumlah besar adalah dengan berciuman. Saat Anda berciuman, gerakan lidah akan menyebabkan sekresi air liur hingga 1 sendok teh untuk setiap menit ciuman, seperti dilansir toothachereliefreport.

Air liur ini akan bekerja untuk menjaga gigi dalam kondisi baik, mencegah gigi berlubang dan kerusakan gigi.

Namun ada syarat yang harus dipenuhi, yaitu kedua pasangan ciuman harus memiliki kebersihan mulut yang baik. Karena selama berciuman, air liur pasangan saling bertukar. Jika salah satu memiliki bakteri di dalam mulut, maka mereka akan menukarkan kepada pasangannya

Read more »

7 hal yang paling disukai wanita

Ada Beberapa hal kecil yang diharapkan wanita dari pria yang dicintainya. Simaklah beberapa di antaranya.

PUJIAN TULUS TAK TERDUGA

Wanita mana, sih, yang tidak senang dipuji? Bukan pujian seribu satu kata gombal, lho, tapi pujian kecil yang tak terduga. Kalau itu diucapkan di saat yang tepat, istri pasti akan tersenyum senang. Sampaikan pujian itu dengan kesungguhan, tatap matanya, bila perlu bisikkan di telinganya. Hindari pemberian pujian yang terdengar sangat basa-basi. Misalnya, Anda memujinya sambil terus konsentrasi di depan komputer. Itu hanya akan membuat pasangan Anda kesal.

TUBUH BERAROMA SEGAR

Badan yang segar karena selalu mandi, kuku yang terpotong rapi dan jambang yang selalu tercukur bersih, serta aroma fresh dari tubuh Anda, dijamin membuat pasangan Anda merasa nyaman. Walaupun di rumah Anda merasa lebih santai mengenakan sarung dan bertelanjang dada, tapi percayalah, pemandangan seperti itu tidak akan disukai pasangan. Sebaiknya kenakan celana pendek dan kaus yang pantas. Syukur-syukur bisa memperlihatkan kekencangan tubuh Anda berkat rajin berlatih di gym.

PANGGILAN SAYANG

Masih ingat apa panggilan sayang yang Anda berikan padanya saat masih pacaran? Cobalah untuk mengulanginya sekarang. Mungkin tidak Anda sadari, tapi kadang panggilan mama-papa terdengar sangat "tua" dan menjemukan. Kalau ternyata Anda belum mempunyai panggilan sayang untuknya, tak ada salahnya ciptakan mulai sekarang. Wanita akan merasa istimewa saat menyadari bahwa hanya Anda di dunia ini yang memanggilnya dengan sebutanitu. Sekaligus mengingatkan dia bahwa posisi Anda berbeda dengan orang lain.

SIKAP ROMANTIS

Anda tentu tahu pria Prancis lebih mudah menaklukkan hati wanita mana pun di dunia ini. Kemudahan itu mereka dapat karena sikap mereka yang tahu bagaimana memperlakukan wanita dengan romantis.

Tak perlu menaruh sekeranjang gladiol yang mahal tiap hari di rumah, tapi cobalah beri dia setangkai mawar kecil saat Anda menjemputnya pulang kerja. Wanita akan merasa tersanjung dengan kejadian romantis semacam ini. Di akhir pekan, cobalah siapkan sarapan untuknya dan bawa ke kamar tidur. Bangunkan dia dengan sebuah kecupan lembut di dahinya, kemudian sodorkan segelas jus segar bikinan Anda. Apa yang Anda lakukan ini akan dirasa romantis olehnya.

SENTUHAN MESRA

Sepulang bekerja, wajar saja kalau Anda dan pasangan merasa sangat lelah. Tapi sebagai bukti cinta, Anda bisa melakukan sesuatu yang menyenangkan untuknya. Setelah selesai mandi dan bersiap untuk tidur, ambil minyak zaitun atau body lotion yang harum, oleskan di tengkuknya dan pijat dengan perlahan. Biarkan pasangan Anda menikmati tiap sensasi yang tercipta dari sentuhan Anda. Sentuhan erotik di tempat tidur, itu memang dibutuhkan. Tapi tak hanya itu, wanita juga mendambakan belaian sayang. Hanya rasa sayang dan bukan nafsu. Belailah rambutnya saat duduk di dekat Anda, atau pegang tangannya saat dia menuruni tangga. Hal-hal seperti itu sangat disukai wanita.

BERJUANG UNTUKNYA

"Berjuanglah" untuk melakukan sesuatu yang menyenangkannya. Tidak harus mengalahkan ibu tiri seperti dalam dongeng Cinderella, tapi cukup sebuah tindakan kecil yang membuatnya mengerti bahwa Anda mengorbankan banyak hal untuk menyenangkannya. Misalnya, pasangan tahu kalau hari ini deadline pekerjaan Anda. Tiba-tiba, saat jam makan siang, Anda muncul di kantornya dan membawakan sebungkus mi ayam kesukaannya. Dia tahu persis, untuk membelinya Anda harus menembus kemacetan, sekaligus mengantarkannya ke kantor. Setelah itu Anda harus segera kembali ke kantor untuk menyelesaikan pekerjaan.

TIDAK TERBURU-BURU

To the point. Itu adalah kebiasaan pria yang oleh sebagian wanita ditangkap sebagai sikap terburu-buru. Cobalah sesekali ikuti iramanya. Begitupun ketika bercinta, wanita sangat menikmati pasangan yang mau mengerti dirinya. Ciumilah dengan perlahan tanpa ada satu bagian pun yang terlewatkan. Tanyakan padanya apa yang ingin Anda lakukan untuknya. Sesudah bercinta pun Anda jangan buru-buru mengakhirinya dengan tidur. Peluk dia, belai rambutnya, bisikkan bagaimana Anda sangat mencintainya. Pasti pasangan Anda ingin selalu mengulangi lagi kebersamaan seperti ini bersama Anda.

Read more »

Dampak Durian bagi Kesehatan

ANDA mungkin salah satu penggemar buah durian? Hati-hati mengonsumsi buah dengan kulit berduri ini. Jika mengonsumsi berlebihan, buah ini bisa membuat Anda alergi, pusing, dan sebagainya. Musim buah durian telah tiba. Penjual pun berlomba menjajakan buah musiman ini. Konsumen tak kalah ketinggalan untuk mencicipi buah durian yang dijajakan di mal atau di pinggir jalan.

Terlepas dari suka atau tidak suka buah beraroma menyengat itu, ternyata durian memiliki dampak negatif dan juga dampak positif bagi ubuh.

Untuk diketahui, kandungan utama dari durian adalah 27.9 gram karbohidrat, 2.7 gram  protein, 3.4 gram lemak tak jenuh, 40 mili gram kalsium, 1.9 mili gram zat besi, 150 mili gram vitamin A, 23.3 mg vitamin C. Total Kalorinya adalah 150 – 160 Kal, jadi waspada pada orang-orang  yang melakukan pembatasan kalori (misalnya pada penderita DM).

Kandungan kalori durian diakui ahli gizi dan guru besar Fakultas Kesehatan Masyarakat (FKM) Universitas Hasanuddin, Prof Dr Veni Hadju, M.Sc., Ph.D kepada Fajar, Minggu 20 Februari. Namun demikian, Veni mengingatkan bahwa durian juga memiliki dampak negatif bila dikonsumsi secara berlebihan.

"Buah durian sama halnya dengan buah lainnya. Hanya saja, jika mengonsumsi buah ini terlalu banyak, akan mendatangkan dampak," kata Prof Veni.

Lebih jauh ia mengatakan, buah durian akan mengganggu kesehatan dengan resiko tinggi jika yang mengonsumsi adalah mereka yang berusia diatas 40 tahun. Menurut Prof Feni, kandungan zat natrium yang dikandung buah durian ini adalah zat natrium tertentu. Buah durian memiliki manfaat mineral alamiah yang mudah dicerna oleh tubuh kita. Durian juga mengandung fosfor dan zat besi yang 10 kali lebih banyak dibanding buah pisang (mas, ambon, beranga).

"Jika orang yang hipertensi mengonsumsi buah durian ini secara berlebih, maka orang tersebut pasti akan kolaps. Tapi, jika mengontrol diri hanya untuk mencoba, maka tidak ada efeknya, " ungkap Prof Veni lebih lanjut.

Mengandung banyak gas, glukosa, kolesterol dan juga sedikit alkohol. Setelah mengonsumsi durian, gas dalam perut dapat menimbulkan kontraksi. Dampak buruk lainnya, durian dapat menyebabkan terjadinya diabetes karena glukosa yang ada dalam durian. sedangkan kolesterol dan alkohol menimbulkan efek buruk pada jantung.


Solusinya bagi ANDA maniak durian :D yaitu :
-Kurangi demi kesehatan anda
-Berhemat. jd kalau hemat pikir 2x sblum bli durian.hahaha
-Jika terlanjur beli bagi-bagi kepada tetangga ANDA agar tidak terlalu banyak yang ANDA konsumsi dan sedikit bersedekah :D

Bagaimana dengan anak-anak? Menurut Prof Veni, dampak bagi anak-anak tidak akan beresiko tinggi jika memberikannya secara hati-hati. Dengan kata lain, anak-anak pun tidak boleh mengonsumsi buah durian secara berlebih. sumber : fajar

Read more »

Benarkah makanan yang telah jatuh kurang dari lima menit belum mengandung bakteri?

Banyak rumor atau anggapan tentang kesehatan yang beredar di masyarakat. Seperti, benarkah makanan yang telah jatuh kurang dari lima menit belum mengandung bakteri? Atau, apakah mengonsumsi makanan mengandung gula tinggi sebabkan diabetes?

Tapi, apakah semua anggapan itu benar? Cari jawabannya di bawah ini untuk mengetahui yang mana yang benar dan mana yang salah.

- Makanan pedas meningkatkan metabolisme 
Laju metabolisme Anda ditentukan jenis kelamin, tinggi badan, berat badan, komposisi tubuh dan usia. Faktor-faktor ini menentukan jumlah kalori tubuh akan terbakar untuk mempertahankan fungsi organ tubuh.

Menyantap makanan pedas tidak dapat secara signifikan meningkatkan laju metabolik dan membantu Anda membakar lebih banyak kalori saat istirahat. Meskipun suhu tubuh Anda untuk sementara naik dan jantung berdetak sedikit lebih cepat setelah mengonsumsi makanan pedas, tapi tetap dalam jangka panjang rempah-rempah sekalipun tidak akan membuat perubahan dalam tingkat metabolisme.

- Eyeliner cair menyebabkan infeksi sinus 
Desas-desus ini mengabarkan, eyeliner mampu mengalir ke sinus, terjebak, dan menyebabkan infeksi. Namun, hal itu tidak mungkin, ujar Richard Rosenfeld, MD, ketua THT di Long Island College Hospital. Tapi, jika Anda terkena iritasi mata dan timbul gejala sinus setelah mengenakan eyeliner, Anda mungkin memiliki reaksi alergi.

- Makanan jatuh ke lantai kurang dari 5 menit tidak mengandung kuman.
Datangnya kuman dari permukaan yang terkontaminasi bisa mengundang datangnya bakteri dengan cepat. Setidaknya lebih cepat dari refleks Anda. Dalam sebuah penelitian, Clemson University yang dilakukan ahli teknologi pangan, Paul Dawson, PhD, beberapa makanan mudah terkontaminasi bakteri karena permukaan lantai atau karpet kotor yang dihinggapi bakteri salmonella.

Dalam penelitian itu diuji, irisan roti dijatuhkan pada permukaan lantai dan dicek selama 5 hingga 60 detik. Setelah hanya 5 detik, kedua jenis makanan sudah mengandung 1.800 bakteri. Setelah satu menit penuh didiamkan bakteri jahat itu bertambah jumlahnya hingga 10 kali lipat dari jumlah awal.

Read more »

Sleepwalking, Berjalan sambil Tidur

Sleepwalking juga dikenal dengan sebutan somnabulisme, adalah suatu gangguan yang menyebabkan seseorang bangun dan berjalan saat sedang tidur. Paling umum terjadi pada anak antara usia 8 dan 12 tahun. Sleepwalking tidak menandakan adanya masalah kesehatan yang serius atau memerlukan pengobatan.

Namun, sleepwalking dapat terjadi di segala usia dan dapat menyebabkan perilaku bahkan berbahaya, seperti memanjat keluar jendela atau kencing di lemari atau kaleng sampah.

Gejala
Sleepwalking diklasifikasikan sebagai parasomnia, sebuah perilaku atau pengalaman yang tidak diinginkan selama tidur. Seseorang yang mengalami sleepwalking dapat mengalami:
1. Duduk di tempat tidur dan membuka matanya
2. Memiliki ekspresi mata sayu atau berkaca-kaca
3. Berkeliaran di sekitar rumah, mungkin membuka dan menutup pintu atau mematikan dan menghidupkan lampu
4. Melakukan aktivitas rutin, seperti berpakaian atau membuat snack, bahkan mengemudi mobil
5. Bicara atau bergerak dengan canggung
6. Menjerit, terutama jika juga mengalami mimpi buruk
7. Sulit dibangunkan ketika episode sleepwalking terjadi

Sleepwalking biasanya terjadi selama tidur nyenyak di awal malam, biasanya satu sampai dua jam setelah tertidur. Orang yang melakukan sleepwalking tidak akan ingat episode sleepwalking-nya di pagi hari. Sleepwalking umum terjadi pada anak-anak dan biasanya semakin hilang ketika remaja disebabkan jumlah tidur nyenyak yang menurun.

Penyebab
Banyak faktor yang dapat berkontribusi dalam sleepwalking adalah:
1. Kurang tidur
2. Kelelahan
3. Stres
4. Kecemasan
5. Demam
6. Tidur di lingkungan asing
7. Obat-obatan, seperti zolpidem (Ambien)

Sleepwalking kadang-kadang dikaitkan dengan kondisi yang mendasarinya yang mempengaruhi tidur seperti:
1. Kejang gangguan
2. Gangguan pernapasan, gangguan yang ditandai oleh pola pernapasan abnormal selama tidur, yang paling umum adalah apnea tidur obstruktif
3. Restless Leg Syndrome (RLS)
4. Migrain
5. Stroke
6. Kepala luka atau pembengkakan otak
7. Periode premenstruasi

Dalam kasus lain, penggunaan alkohol, obat-obatan terlarang atau obat tertentu termasuk beberapa antibiotik, antihistamin, obat penenang dan pil tidur dapat memicu episode sleepwalking.

Perawatan dan obat-obatan

Biasanya tidak diperlukan pengobatan untuk sleepwalking. Jika Anda melihat anak Anda atau orang lain tidur sambil berjalan di rumah, tuntun dia kembali ke tempat tidur dengan lembut.

Sebenarnya tidak berbahaya jika dibangunkan, tapi dapat mengganggu. Ia mungkin bingung ketika terbangun mendapati dirinya tidak di tempat tidur. Pengobatan untuk orang dewasa dapat menggunakan hipnosis. Meskipun jarang, sleepwalking dapat diakibatkan obat, sehingga penanganan dengan pengobatan mungkin diperlukan.

Jika sleepwalking mengarah pada kantuk berlebihan di siang hari atau menimbulkan risiko cedera serius, dokter dapat merekomendasikan pengobatan. Penggunaan benzodiazepin atau antidepresan tertentu dalam jangka pendek dapat menghentikan episode sleepwalking. Jika sleepwalking dikaitkan dengan kondisi kesehatan medis atau mental, perawatan ditujukan pada masalah yang mendasar.

Sumber: MayoClinic

Read more »

10 Tips Mengatasi Sulit Tidur

Anda memiliki masalah sulit tidur? Menjengkelkan memang, betapa tidak malam hari yang semestinya dipergunakan untuk istirahat karena telah capai bekerja malah tidak kunjung ngantuk.

Jangan anggap remeh bisa mungkin, anda termasuk pengidap insomnia. Menurut Katherine Albert, M.D. Ph. D., direktur laboratorium tidur di New York Hospital dan penulis buku “Get a Good Night’s Sleep,” insomnia adalah sebuah gejala bukan masalah medis yaitu sebuah gejala ada sesuatu yang tidak berfungsi tepat di sekitar anda.Untuk menjamin anda agar mudah ngantuk di malam hari sehingga bisa istirahat dengan tenang, berikut 

10 tips yang disampaikan Katherine Albert:

1. Tidur di tempat tidur yang nyaman. Salah satu masalah tidur disebabkan larena tempat tidur yang tidak nyaman karena itu pilihlan tempat tidur dimana kasur dan bantal terbuat dari bahan terbaik.

2. Yakinlah kamar tidur kondusif untuk tidurPengaturan ruang tidur snagat penting untuk menjamin tidur yang baik karena itu tatalah ruangan dengan baik dengan suhu sedikit lebih sejuk.

3. MandiSebelum tidur upayakan badan dalam keadaan segar karena itu cobalah mandi terlebih dulu sebelum tidur karena mandi menjadi salah satu cara membuat otot santai dan segar.

4. Minum segelas susu atau secangkir teh hebral hangat. Jangan khawatir minum segelas susu hangat sebelum tidur akan membuat tubuh anda gemuk. Susu mengandung kalsium dan l-tryptophan yang membantu tubuh mempersiapkan untuk tidur.

5. Lakukan olahraga relaksasi. Jika anda sulit tidur pada malam hari, kenapa tidak untuk melakukan olahraga relaksasi seperti latihan pernapasan, mendengarkan lagu-lagu lembut atau membiarkan pikiran anda menerawang untuk mempercepat rasa kantuk datang.

6. Coba membaca bacaan yang ringan. Membaca buku-buku yang ringan juga dapat anda lakukan untuk mempercepat kantuk karena membaca bisa membuat mata lelah dan bila lelah, kantuk akan cepat datang.

7. Jangan pikirkan kekhawatiran dan tutup pintu kamar tidurMemikirkan kekhawatiran seringkali menjadi beban dan membuat tidur sulit karena itu singkirkan kekhawatiran dari pikiran anda dan yakinlah pintu kamar tidur tertutup agar tidak ada gangguan selama tidur.

8. Yakinlah satu jam sebelum tidur senyaman mungkinSebelum tidur pastikan satu jam sebelum anda beranjak peraduan untuk menghentikan kegiatan seperti menonton film seram atau kegiatan lain yang dapat mengganggu.

9. Biarkan diri sendiri untuk tidur. Rasa kantuk tidak bisa dipaksakan untuk secapatnya datang, biarkan tubuh yang merasakan, Jangan memaksa atau mengontrol tidur karena anda tidak bisa mengontrolnya.

10. Bangun setelah 30 menit atau lebih dan lakukan sesuatu yang anda sukai atau perlu dikerjakan. Jika anda tidak bisa tidur, daripada melakukan sesuatu yang tidak berguna, jadilah produktif dengan mengerjakan sesuatu yang perlu anda selesaikan.

Read more »

Khasiat Madu Lebah yang Luar Biasa

Commission on Scientific Signs of Qur’an & Sunnah

Adalah lembaga pengkajian aspek Sains & teknologi dalam Al-Qur’an dan Sunnah. Didirikan pada tahun 1987 di bawah suvervisi Rabithah Alam Islami di Makkah Al-Mukarromah. Penggagasnya adalah seorang ulama asal Yaman, Syekh Abdul Majid Zendani. Beliau adalah seorang ahli farmasi yang sangat menguasasi sains moderen, tafsir dan hadits. Sekarang dipimpin oleh Syekh Dr. Abdullah Al-Mushlih, seorang ulama Saudi Arabia.

***

Majalah Al-I’jaz Al-Ilmi No 30, Jumadil Akhir 1429

Seorang dokter wanita Amerika sampai kepada suatu kebenaran/kepastian yang disebutkan Al-Qur’an Al-Karim dan dijelaskan Rasul Saw lebih dari 14 abad silam. Kebenaran tersebut ialah bahwa di dalam madu lebah terdapat kandungan obat untuk manusia.

Pengobatan terhadap penyakit diabetes merupakan bagian manfaat medis yang luar biasa yang terkandung dalam madu lebah yang sudah menjadi rekomendasi dalam dunia kedokteran Islam. Yang baru dari penemuan tersebut ialah bahwa kalangan ilmuan Amerika merekomendasikan keharusan merujuk (menjadikan referensi) kepada warisan Islam terkait dengan pengobatan melalui madu lebah.

Pada tahun 2002, Catherina Hulbert, seorang warga Negara Amerika mengalami kecelakaan lalu lintas yang mengakibatkan kakinya luka parah. Saat kecelakaan itu dia sudah menderita penyakit diabetes. Sebab itu, luka yang dideritanya tidak kunjung sembuh kendati sudah mengkonsusmsi berbagai obat dan anti biotic. Kondisi seperti itu dia alami selama delapan bulan.

Setelah melihat kondisi lukanya yang tak kunjung membaik, maka Dr Jennifer Eddy dari fakultas kedokteran Universitas Wisconsin menganjurkan untuk menggunakan madu lebah sebagai obat yang dioleskan di tempat luka. Setelah beberapa bulan melakukan pengabotan dengan madu lebah tersebut luka kaki Catherina Hulbert-pun sembuh total. Kasus tersebut menyebabkan Dr Jennifer Eddy memperoleh dukungan dari Akedemi Amerika Untuk Dokter Keluarga di wilayah Wisconsin untuk meneruskan kajiannya khusus pengobatan melalui madu lebah.

Dr Jennifer juga menjelaskan, sebelumnya dia juga pernah mengobati salah seorang pasien diabetes yang sedang menghadapi fonis amputasi setelah berbagai pengobatan yang dijalankan sang pasien mengalami kegagalan. Dr Jennifer juga menambahkan bahwa terbuktilah sudah di kalangan para ahli medis bahwa mengobati luka akibat diabetes dengan madu lebah memiliki manfaat yang banyak, khususnya bagi para pengidap penyakit diabetes di dunia saat ini jumlah mereka mencapai sekitar 200 juta orang. 15 % dari mereka mengalami sampai ke tingkat “tukak” (membusuk) sebagai akibat dari hilangnya rasa di kaki mereka.

Sedangkan persentase operasi amputasi bagi para penderita diabetes secara internasional diperkitakan terjadi setiap setengah menit satu kali. Adapun biaya operasi amputasi di Amerika saja mencapai USD 11 juta pertahun. Jennifer menambahkan, kasus Catherina Hulbert merupakan contoh nyata bagi para penderita diabetes yang mungkin diselamatkan dari kehilangan anggota tubuh mereka dengan biaya yang sangat ringan.

Seperti yang diketahui bahwa penderita diabetes mengalami penurunan kelancaran darah dalam pembulu darah mereka dan lemahnya tingkat imunitas terhadap berbagai penyakit. Ditambah lagi antibiotic yang diberikan untuk mengobati luka diabetes tidak bermanfaat disebabkan bakteri Staphylococcus Aurous akan membentuk perlawanannya sendiri. Sedangkan madu lebah menciptakan perlawanan terhadap bacteria dengan berbagai cara. Sebab itu dianggap sebagai pengabatan paling efektif bagi penyembuhan luka akibat diabetes.

Dalam madu lebah juga terdapat zat asam yang mudah berinteraksi dan tinkat kelembaban yang rendah sehingga menyebabkan madu lebah tersebut mudah membunuh bacteria. Di tambah lagi adanya enzim yang mengeluarkan acid hydrogen yang berfungsi membersihkan luka sehingga mudah membunh semua bacteria yang ada.

Akhirnya kita tutup dengan ungkapan : Sesungguhnhya pengobatan dengan madu lebah telah menjadi masalah yang sangat menarik perhatian para ilmuan di bidang kesehatan secara mendunia, khususnya pusat-pusat yang memerangi berbagai penyakit dan organisasi-organisasi kesehatan intrnasional di tengah meningkatnya macam-macan bacteria yang mampu melawan obat-obat antibiotic lainnya.

Dr Jennifer juga menekankan keharusan mendahulukan pengobatan dengan madu karena pembusukan (tukak) akibat diabetes bukan perkara mudah. Sungguh benarlah firman Allah dalam Al-Qur’an suat Annah : 68 – 69 :

Dan Tuhan Penciptamu mewahyukan kepada lebah: “Buatlah sarang-sarang di bukit-bukit, di pohon-pohon kayu, dan di tempat-tempat yang dibikin manusia”.(68) Kemudian makanlah dari tiap-tiap (macam) buah-buahan dan tempuhlah jalan Tuhanmu yang telah dimudahkan (bagimu). Dari perut lebah itu keluar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Tuhan) bagi orang-orang yang memikirkan. (QS Annahl : 68 – 69)

Read more »

4 Makanan Tersehat di Dunia

Kimchi (Korea)

Nama kerennya Kimchi tapi komposisinya hanya terdiri dari sawi dengan ramuan beraneka bumbu ini yang kaya akan vitamin A, B, dan C, dan tidak akan membuat Anda mual bila mengkonsumsinya. Namun, kekuatan utama dari makanan yang satu ini terletak pada kandungan bakteri “baik” yaitu lactobacilli yang juga banyak ditemukan pada yogurt. Bakteri tersebut membantu sistem pencernaan sekaligus membantu mencegah infeksi. Beberapa studi bahkan menyebutkan kalau sayuran yang telah terfermentasi dalam kimchi bisa membantu mencegah pertumbuhan sel-sel kanker.

Kedelai (Indonesia)

Nah ini dia resep orang tua jaman dulu di Indonesia yang bikin awet muda. Tetapi sebelumnya orang Jepang sudah membuat ini menjadi resep awet muda mereka. Jenis makanan berbahan dasar kedelai seperti tofu ini memang kaya akan isoflavon, substansi menyerupai estrogen yang mampu mencegah kanker dan osteoporosis. Tak hanya itu, kedelai juga sangat baik untuk jantung sehingga tak heran jika kedelai menjadi makanan sehat orang Indonesia & Jepang. Mungkin di antara keempat makanan paling sehat di dunia ini yang paling gampang kali ya

Yogurt (Yunani)

Jaman sekarang yogurt sudah menyerupai es krim dan rasanya pun beraneka macam. Yogurt sangat baik untuk sistem pencernaan dan kesehatan vagina. Selain itu, minuman yang rasanya sedikit asam ini juga membantu mengatasi masalah intoleransi laktosa, memperkuat tulang, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Yogurt pun mampu menurunkan tekanan darah, mencegah kanker dan membantu menurunkan berat badan. Untuk masalah berat badan sendiri, hal itu sudah dibuktikan oleh para peneliti dari The International Journal of Obesity. Minum 3 gelas yogurt non lemak sehari bisa mengurangi berat tubuh 22% lebih banyak.

Minyak Zaitun (Spanyol)

Minyak Zaitun atau dikenal dengan sebutan Olive Oil memiliki kandungan zat antioksidan yang  mampu melindungi jantung karena bisa mengurangi kadar kolesterol jahat. Selain itu, para peneliti dari Philadelphias Monell Chemical Senses Center juga menemukan bahwa minyak tersebut mengandung zat ibuprofen yang berperan sebagai pembunuh rasa sakit akibat peradangan. Sehingga tak heran jika minyak zaitun bisa mencegah serangan jantung, stroke, beberapa jenis kanker, dan bahkan penyakit Alzheimer.

Read more »

Kartu Tanda Perawan

Jakarta, China adalah negara dengan penduduk terbanyak dunia 1,3 miliar jiwa. Saking banyaknya penduduk, untuk acara-acara tertentu negeri tirai bambu itu hanya membolehkan gadis yang masih perawan saja untuk menonton festival. Dikeluarkanlah kartu virgin untuk yang masih perawan.

Kartu perawan ini ditujukan khusus untuk perempuan yang lahir sebelum 17 September 1989 (belum genap 22 tahun) dan belum pernah melakukan hubungan seksual. Dengan V-card tersebut, si perawan boleh masuk ke festival bunga 'Zhouluo Wild Osmanthus Fragrans Festival'.

Seperti dilansir Shanghai Daily, Senin (5/9/2011), festival tersebut berlangsung 17-25 September 2011 di taman alam Zhouluo Scenic Resort yang berlokasi di Liuyang provinsi Hunan, China selatan.

Festival ini untuk merayakan mekarnya bunga fragrans osmanthus (tea olive) yang dipercaya sebagai bunga yang suci yang cocok dengan kriteria perempuan yang suci dan sederhana. Karena itulah panitia hanya membolehkan perawan yang bisa menyaksikan bunga tersebut.

Meski dianggap diskriminatif, tapi menurut Zhou Lushen, direktur pemasaran Zhouluo Scenic Resort, hal ini dilakukan karena begitu banyak yang ingin melihat sedangkan kapasitasnya terbatas.

Ini juga menurutnya adalah sebagai niat baik untuk komunitas perempuan. Tapi karena tiket masuknya tidak gratis maka tidak semua perempuan bisa mendapatkannya hanya ditawarkan untuk kelompok kecil perempuan terutama yang masih perawan.

Bagaimana tanda bukti bahwa si gadis masih perawan? "Kami hanya percaya pada kejujuran mereka karena kami tidak bisa memeriksanya," kata Zhou Lushen.

Masalah keperawanan di hampir sebagian besar negara Asia adalah hal yang penting bagi seorang perempuan. Itulah kenapa selaput dara (hymen) masih diagungkan sebagai simbol keperawanan. Berbeda dengan negara-negara di barat yang menilai masalah keperawanan adalah hal pribadi yang tidak perlu dikait-kaitkan dengan norma.

Seperti dikutip dari Livestrong, hubungan seks memang bukan satu-satunya penyebab kerusakan pada selaput dara. Berbagai aktivitas fisik yang berlebihan saat bersepeda serta senam lantai maupun pemasangan tampon bisa membuatnya rusak sekalipun belum pernah berhubungan badan.

Sebaliknya, perbedaan elastisitas selaput dara pada setiap individu bisa membuat beberapa orang tetap tampak seperti perawan meski sudah pernah bersetubuh. Pada jenis selaput dara yang sangat kuat, penetrasi penis atau bahkan kelahiran bayi sekalipun tidak akan serta merta menyebabkan kerusakan.

Kini dengan perkembangan teknologi, status keperawanan menjadi semakin sulit untuk ditentukan hanya berdasarkan kondisi selaput dara. Siapapun yang punya uang bisa kini melakukan hymenoplasty, yakni prosedur bedah plastik untuk memperbaiki selaput dara yang sudah rusak.

(ir/ir)

Read more »

Tips Mempersiapkan Diri Sebelum Pernikahan

Jakarta - Mempersiapkan diri untuk memasuki dunia pernikahan lebih penting dari mempersiapkan pernikahan itu sendiri. Jika persiapan sudah mantap tetapi Anda sendiri belum siap, maka semuanya akan sia-sia. Simak tips mempersiapkan diri sebelum menikah, seperti yang dilansir dari yourtango.

1. Kendalikan Keuangan

Uang merupakan hal yang sangat penting, tak jarang pula uang bisa menyebabkan pertengkaran dalam pernikahan. Jika selama pacaran Anda dan pasangan banyak menghabiskan uang untuk berkencan, kini Anda harus mengontrol uang dengan baik demi membayar tagihan rumah tangga. Buat kesepakatan mengenai berapa banyak uang yang harus dibayar dan siapa yang membayar. Ada baiknya hal ini dibicarakan dengan pasangan sebelum acara pernikahan agar tidak terjadi kesalahpahaman di kemudian hari.

2. Belajar Berkomunikasi Dengan Baik

Komunikasi yang efektif itu sangat diperlukan dalam sebuah hubungan. Apabila ada salah komunikasi, maka bisa timbul permasalahan yang rumit. Ingat, mengharapkan pasangan tahu keinginan Anda dengan sendirinya, sama sekali bukan cara berkomunikasi yang baik. Cobalah untuk terus memperbaiki cara berbicara dan mendengarkan yang baik agar pasangan mengerti apa yang Anda inginkan serta yang tidak.

3. Memiliki Hubungan dengan Tuhan

Salah satu fondasi dalam pernikahan adalah Tuhan. Ketika Anda dan pasangan mengucap janji pernikahan, Anda berdua sedang berhadapan dengan yang Maha Kuasa. Tujuan menikah karena beribadah, tentu bisa membantu meyakinkan diri Anda untuk menghadapi dunia pernikahan.

(eya/eya)

Read more »